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naturellement_lu

En formation naturopathie 🌱
Cooking healthy 🥕🥦
Drinking juicy 🥝🥒🥬
Living really ! ♥️

Remplir 2022 de saines gourmandises ♥️🥰 Bon Remplir 2022 de saines gourmandises ♥️🥰 Bonne année mes gourmands, quelle soit fraîche, douce et pleine de bonnes surprises !

Pâte à tartiner maison aux noisettes et cacao, sirop d'érable, datte, lait d'amande 🥰

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🎅Joyeux Noël à tous 🎄Passez d'excellentes 🎅Joyeux Noël à tous 🎄Passez d'excellentes fêtes, profitez de ces moments avec ceux que vous aimez et c'est le moment de lâcher prise et vivre le moment présent ♥️ 

Merci pour votre soutien, je vais encore plus avoir besoin de vous pour l'aventure qui se prépare !

À très très vite pour une nouvelle année 2022 qui s'annonce folle !! 

♥️

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Madeleines au beurre de cacahuètes 🥜 et sa bos Madeleines au beurre de cacahuètes 🥜 et sa bosse marbré chocolat noir 🍫 

Encore un peu de travail pour une texture moelleuse 🤞🏼un bon petit goût de peanuts butter ! 

La recette sera dans le e-book ☺️

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Des gnognos des chichis, des gnocchis au potiron 🥰 @iefer75

Une bonne purée de potiron cuite à la vapeur douce et un mélange de farine de petit épeautre et farine de blé pour limiter un peu la quantité de gluten ;), des jaunes d'oeufs et c'est parti ! 

Plat réconfortant du weekend ! On valide ?! 😱

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🍫🍌Choco banana cake 😁 Je teste quelques 🍫🍌Choco banana cake 😁 

Je teste quelques recettes surprises afin de vous les proposer dans un e-book spécial desserts healthy 🥰 

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Happy "Cookie" long weekend 🎉 Un moment off en Happy "Cookie" long weekend 🎉

Un moment off en famille, 4 jours de cocooning et de cookies homemade 😍

Ceux ci sont à la purée de noix de cajou 🤤

Alors on mange quoi ce weekend chez vous ? Bisous bisous 

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👻 Happy halloween 🎃 with Poison baked apple 👻 Happy halloween 🎃 with Poison baked apple ☠️☠️ 

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🎃👻 Et si la pomme était empoisonnée pour H 🎃👻 Et si la pomme était empoisonnée pour Halloween ? 👻🎃

Une simple pomme au four badigeonnée de miel des Vosges et de cannelle 🤤 sur sa pâte sucrée maison et #sansgluten en forme de pomme plate 😍 délice 🤌

Super idée de montage de @foodie_renee 🥰
Pommes bio du jardin de @mon_merveilleux_petit_potager 😘
 
Prendrez vous le risque de croquer dedans ce weekend ? 🍎😈

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Steaks veggie baby ☝🏼🌱 easy peazy ! Fair Steaks veggie baby ☝🏼🌱 easy peazy ! 

Faire cuire à la vapeur douce les épinards (5 grosses poignées)

Faire revenir les champignons (50 g) avec un petit oignon

Mixer avec 2 cas de graines de tournesol et 130g de pois chiche égouttés 

Ajouter 2 cas de farine de sarrasin 

Assaisonner à votre guise, sel, poivre, persil, etc !

Et à l'aide d'un emporte pièce rond dans une poêle chaude graissée à l'huile d'olive faites vos steak 3/4 min de chaque côté 

Finito ! Et pour un burger veggie c'est bien bien bon, sauce guacamole 🥑 !!

Eat eat veggie baby 😋 

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Cette magnifique Brioche sans sucre raffiné et sa Cette magnifique Brioche sans sucre raffiné et sans lactose est dingue. Rustique avec sa farine de petit épeautre et ultra gourmande avec le chocolat noisette, à tomber !
BABKA CHOCO NOISETTES ☝🏼 le montage en vidéo BABKA CHOCO NOISETTES ☝🏼 le montage en vidéo 🍫😋

La recette en IGTV ce weekend avec un step by step ! 😘

Bonne matinée baby brioches !

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PÂTE À TARTINER choco-noisettes POUR MA BABKA 🤤 chocolat noir, huile de coco et poudre de noisettes ! 

À suivre avec la recette ! Stay tuned 😜 

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